NADINE STIEVENARD
Sophrologie à Paris 15

Sophroharmonie

Sophrologie à Paris 15

 

L’harmonisation du corps, de l’esprit et des émotions

Bienvenue sur le site de votre sophrologue NADINE STIEVENARD

Avec bienveillance et à l’écoute de vos attentes, je vous accompagne sur le chemin de la découverte et du développement de vos ressources intérieures

NADINE STIEVENARD, sophrologie à Paris 15

Qui suis-je ?

Sophrologue certifiée, je vous accompagne dans le développement de votre potentiel et dans l’amélioration de votre bien-être. 

En fonction de vos besoins, nous déterminons  ensemble l'objectif que vous voulez atteindre et le nombre de séances nécessaire. 

L’accompagnement a toujours été au cœur de mon exercice professionnel quel que soit le secteur d’activité ; En tant qu’infirmière auprès des patients, puis, en tant que cadre de santé auprès des équipes soignantes et enfin en tant que formateur auprès des étudiants infirmiers.

Soucieuse d’élargir et de diversifier mes compétences,  j’ai entrepris une formation de sophrologue au cours de laquelle, j'ai  découvert toute la richesse de cette méthode ainsi que ses multiples applications.  

Avec  empathie et   bienveillance,   je vous propose des séances et accompagnements  personnalisés à mon cabinet ou à distance selon  votre préférence. 

J’exerce dans le cadre fixé par le code de déontologie de ma profession. 

Je m’engage en particulier au niveau de la confidentialité de nos échanges ainsi qu’à faire preuve, de respect, de patience, d’écoute et de non-jugement.

Quelques mots sur la sophrologie

La sophrologie est la science de l’esprit harmonieux. C’est une méthode psychocorporelle  utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Par une meilleure connaissance de soi, elle permet à chacun  de développer ses ressources intérieures afin de mieux vivre en harmonie avec soi et les autres.

Comment ça marche ?

L’association d’exercices simples de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations positives va agir à la fois sur le corps et sur l'esprit favorisant ainsi  l’installation d’un meilleur équilibre émotionnel et comportemental

Pour quoi ?

Apprendre à se détendre, lâcher prise et vivre l’instant présent

Gérer le stress, les angoisses, diminuer l’anxiété et les ruminations

Retrouver un sommeil réparateur,

Améliorer la concentration et  la mémorisation

Développer la confiance en soi, l’estime de soi

Retrouver de la vitalité, de l’énergie, de la motivation

Apprendre à maîtriser les pulsions, les phobies

Se préparer  aux examens, aux concours, aux entretiens d’embauche, à l’accouchement

Pour qui ?

Tout le monde ! les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors. La sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges

Je vous reçois au sein du
CABINET PHYSEA
36 rue de la convention
Paris 15

Accès

36 rue de la convention
75015 Paris
France

06 82 17 30 23

Le lieu est facilement accessible depuis Vanves, Paris 7, Paris 14, Paris 6, Malakoff, Montrouge, Paris 16, Paris 5, Gentilly, Paris 1, Issy-les-Moulineaux, Paris 8.

Rendez-vous

Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.

A savoir

Je reçois  tout public : 

  • Enfants
  • Adolescents
  • Adultes
  • Séniors

Tarif adapté pour les demandeurs d'emploi, les enfants et les étudiants
Prestations à domicile possibles.

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